Nicole Richie
Erster Tag

morgens:

* 1 Joghurt (Bauer 0,1% Vollkorn > 250gr ) >>> ca. 125 kca

* 2 große Gläser Wasser 

vormittags:

* 2 mittelgroße Äpfel >>> ca. 100 kcal

* 1 Flasche Mineralwasser ( 0.7 Liter  )

mittags + nachmittags + abends:

* 2 Flaschen Mineralwasser ( 0.7 Liter )

* 1 gr. Kanne Tee

gesamt: 225 kcal

28.3.07 15:39
 


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